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【来源：长江日报-长江网】

中学生为减压迷上“盘核桃”，两个月下来手指疼得连字都写不了，医生检查后诊断为腱鞘炎。日前，针对日益盛行的“盘串之风”，武汉市第三医院首义院区骨二科医生周龑擘提醒，未成年人长时间、高强度手指重复做一个动作，很容易引发腱鞘炎。

24日一早，陈女士带着14岁的女儿婷婷到武汉市第三医院首义院区就诊。婷婷告诉接诊的周龑擘医生，自己左手的拇指和食指从一周前开始疼痛，这几天越来越严重，特别是手指用力时疼痛更加明显。周龑擘检查后，确诊婷婷患了左手拇指和食指的狭窄性腱鞘炎。

周龑擘仔细追问得知，婷婷这段时间迷上“盘核桃”，觉得特别解压。“最近在中小学生中最流行的就是盘手串，盘核桃跟此有异曲同工之效。”周龑擘解释，盘一会儿问题不大，但是在长时间、高频率、重复性的机械活动中，手指反复进行伸屈活动，肌腱在腱鞘中反复摩擦，很容易引起腱鞘充血、水肿等慢性无菌性炎症反应，引起腱鞘炎，导致手指屈伸受限疼痛。有时肌腱进出时会发出弹响声，就像打枪扣动扳机的“咔嗒”声，因此也叫扳机指，从而影响握笔、抓笔。

从生长发育的角度来说，周龑擘表示，手指关节的快速活动，会一定程度上磨损关节，导致增生性的关节炎或者关节粗大。如果家长注意到孩子的指关节已经出现弹响或者是慢性疼痛，就不要再继续让孩子盘串了，建议尽快带孩子到医院就诊。

门诊中，经常会碰到贪玩手机、过度使用电脑或者长时间把玩文玩的患者中招腱鞘炎。周龑擘提醒说，腱鞘炎最重要的治疗就是休息，减少手指的频繁活动，可以热敷或理疗，贴一些消炎止痛的膏药或喷剂。如果疼痛仍无法缓解，尽早到医院处理。