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1、脱发和维生素关系不大。头发健康主要与毛囊健康有关，毛囊健康受多种因素影响，如基因遗传。家里的头发不是很健康，毛囊健康差，更容易掉头发。或者男性可能存在雄激素相关的脱发，比如父亲的脱发，子女尤其是儿子也可能遗传这种雄激素相关的脱发和脱发。对于大多数人来说，这种头发其实和全身的健康状况有关，比如免疫力是否异常，是否有压力导致的应激激素分泌过多等。
2、如果由于生活不健康、压力过大导致皮质醇分泌过多，也会导致脂溢性脱发，包括头发的局部健康。如果局部清洁不够，头发总是油油的，也会导致脱发增加，原因有很多。但实际上与某一种维生素并无关联，因此并不需要补充某种维生素来降低脱发的风险。
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