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陆斌主任医师

蚌埠市第三人民医院

病情分析：急性发作期不建议运动治疗腰椎间盘突出症。你必须严格躺在坚硬的床上，并配合其他治疗方案。当腰椎间盘突出症经过急性期，症状消退，腰疼和坐骨神经痛消失，建议运动。主要是腰部肌肉的功能锻炼，特别是腰肌、竖脊肌和椎旁肌的肌肉锻炼，主要是山羊站立和吞咽的动作等。，这将增强腰部肌肉的质量并提高腰部的稳定性。腰椎稳定性增加后，腰椎间盘突出症的复发率将大大降低。